Wellness im Haus Grabenbühl

Wellness im Haus Grabenbühl

Zu einem gelungenen, entspannenden Wellnessurlaub im Schwarzwald darf eine eingehende Shiatsu-Behandlung oder Aroma-Massage sowie ein erholsamer Saunagang nicht fehlen. Wellness hoch oben auf den Bergen bei frischer Luft und ein gesunder Aufenthalt inmitten unberührter Natur.

Sechs-Personen-Sauna

Sechs-Personen-Sauna

 

Unser Saunabereich

Nutzen Sie für die abendliche Entspannung ausgiebige Saunagänge in unserer großen Sechs-Personen-Sauna. Zur Entspannung nutzen Sie unsere bequemen Saunaliegen oder die Andumedic-Massagematte mit mehreren, frei wählbaren Massagenprogrammen mit Infrarot und/oder Vibration. Der krönende Abschluss bietet unsere Erlebnisdusche für bis zu zwei Personen mit Sitzmöglichkeit, Radioanschluss, Lichtspiel und verschiedenen Möglichkeiten durch die Massagedüse oder Erholung für die Seele als Geheimtipp: die Regendusche.

Saunaabend 10,- Euro/p. P.
auf Wunsch mit Massageliege: plus 5,- Euro/p. P.
Sauna-Zeiten: 18 bis 22 Uhr

 

 

 

Ihre ganz persönliche Entspannungsmassage

Shiatsu-Behandlung

Shiatsu-Behandlung

Buchen Sie eine unserer entspannenden Shiatsu-Behandlungen oder eine Aroma-Massage mit hochwertigen, ätherischen Bio-Ölen. Denken Sie an bequeme Kleidung.

Shiatsu ist eine fernöstliche Massagekunst, die von geschulten Shiatsu-PraktikerInnen ausgeübt wird. Die ganzheitliche Erfahrung von Körper und Geist steht im Mittelpunkt, da der Mensch selbst als Teil seiner Umwelt gesehen wird, der in einem Austausch mit dieser steht. Körper und Geist erfahren eine Einheit für das Entfesseln von Lebensenergie, japanisch „Ki“ genannt.

Shiatsu regt den Energiefluss an und unterstützt die körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Durch besondere Massagetechniken wird die Selbstwahrnehmung gestärkt, werden Verspannungen gelöst und Emotionen beruhigt. Lassen Sie Alltag und Stress hinter sich und begeben Sie sich auf die Reise der Körperwahrnehmung und zur Quelle Ihrer eigenen Kraft. So wecken Sie ungeahnte Lebensgeister und versorgen sie mit Energie für mehr Ausgeglichenheit und Balance.

Wählen Sie aus unserem vielfältigen Angebot Ihre ganz persönliche Wellness-Erfahrung, um die Urlaubsentspannung perfekt zu machen:

Shiatsu-Behandlung

Die Shiatsu-Behandlung aus der chinesischen Medizin aktiviert die zwölf Meridiane, um mit dem Energiefluss zwischen Körper, Geist und Umwelt wieder in Einklang zu kommen.

60 min – 50 Euro

 

Aroma-Massage

Aromaöl-Massagen

Aromaöl-Massagen

 

Geben Sie sich Ihren Sinnen hin und lassen Sie sich entführen in die zarte Welt der Gerüche. Für die Aroma-Massagen werden reinste, ätherische Bio-Öle verwendet, die Ihre Haut und Ihre Seele verwöhnen und entspannen werden.

  • Ganzkörpermassage
    Entspannen Sie bei einer Ganzkörper-Aroma-Massage mit wunderbaren Düften. Erholen Sie sich vom Alltag oder von langen Ausflügen in unseren Bergen.
    60 min – 60 Euro
  • Teil-Körpermassage (z. B. Rücken)
    Aroma-Massagen können auch wunderbar als Teil-Körpermassage angewendet werden. Verspannungen in Nacken, Rücken und den Schultern lösen sich oder lassen Sie sich nach einer langen Wanderung Beine und Waden massieren.
    30 min – 45 Euro

Begeben Sie sich in meine vertrauensvollen Hände als Shiatsu-Praktikerin und Wellness-Therapeutin. Gerne gebe ich Ihnen auch Tipps für Zuhause, damit Sie immer wieder zu sich selbst finden werden.

 


HHP-Liege

Andumedic-/HHP-Liege

Andumedic-/HHP-Liege

Unsere Andumedic-Massageliege ist ein zertifiziertes Produkt aus der Medizin, das vor allem in klinischer Anwendung genutzt wird. Die HHP-Liege ist nicht nur zur Erholung und für entspannende Wellness geeignet, sondern auch für Menschen mit chronischen körperlichen Schmerzen z. B. im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Muskelverspannungen werden gelöst und die körperliche Mobilität gestärkt.

Auch nach einem sportlichen Tag wie langen Wanderungen oder anspruchsvolle Fahrten mit dem Mountainbike durch unsere Berge wird die Liege zur schnelleren Regeneration der Muskeln eingesetzt. Ausdauer und Leistungsfähigkeit werden unterstützt, da Blutzirkulation und Lymphfluss durch Tiefenwärme mit Infrarot sowie Vibrationen gesteigert werden.

30 min – 5 Euro

 

Der Wellness-Raum

Unseren Massage-Raum dürfen Sie selbstverständlich auch gerne für eigene Yogaübungen verwenden und zur Entspannung nutzen. Im Sommer bietet sich hierfür auch unsere große Sommerwiese am Haus an.

 

Spielplatz am Haus

Spielplatz am Haus

Extra-Service

Im Haus Grabenbühl machen Sie Urlaub in modernen Ferienwohnungen im Neubau auf einem 350 Jahre alten Schwarzwaldhof mit langer Tradition und hoher Wasserqualität frisch aus dem Hahn. Beobachten Sie unsere Kühe auf der Weide oder lassen Sie Ihre Kinder bei der Heuernte mitmachen.

Schwedenfeuer an Silvester

Schwedenfeuer an Silvester

Grillen Sie im Sommer auf unserem schönen Grillplatz und sitzen Sie gemütlich auf Holzbänken ums Lagerfeuer herum, um einen ereignisreichen Tag ausklingen zu lassen. Ihre Kinder können auf unserem tollen Spielplatz spielen. Nutzen Sie unsere Sommerwiese für Yogaübungen oder genießen Sie die idyllische Ruhe mit Blick übers Tal und bei gutem Wetter bis hin zu den Schweizer Alpen.

An Silvester veranstalten wir ein selbst gemachtes Schwedenfeuer! Buchen Sie rechtzeitig im Voraus.